一瞬间能够折射出太阳的光辉，一瞬间能使人领悟世间的道理。爸爸在那一瞬间就让我明白：坚持有多么重要。
夏日的清晨六点，鸟儿早已在枝头歌唱，太阳渐渐升起。爸爸走进我房间，“快起来，我带你去晨跑。”爸爸打断了我甜蜜的梦乡，我擦了擦睡眼朦胧的双眼，“好吧。”
我们来到了路上，天已经很亮了。爸爸让我感受大自然，看看这个世界。哇，这个世界真温暖，阳光照亮着大地，露水滋润着小草，我们都受着地球妈妈的呵护。聪明的人类，勤劳的蜜蜂，勤勉的老黄牛，高大的山，广阔的草原，这个世界原来这么美。爸爸拍了拍我的肩膀，“感觉怎么样，我们来比赛跑。”我随口接了句“好啊，来。”预备，跑，整个早晨只听见我们沉重的脚步声。从开始到现在，我和爸爸一直跑在一条线上，谁也超不过谁，过了好半天，身上已汗流如雨了。
爸爸见我快跑不动了，鼓励我说：“加油啊！不要停，停了就不可能赢我了，就会被淘汰，知道吗？”他那坚决而有力的话鼓起了我的力量，我使劲一冲，果然超过了爸爸。爸爸为我竖起了大拇指。
在我筋疲力尽，却怎么也赢不了的这一瞬间，这句话鼓励了我，使我在做任何事都不忘记坚持。