●多吃不如细嚼。
●脚对风，请郎中。
●要享福，常知足。
●药补食补，莫忘心补。
●遇事不恼，长生不老。
●不气不愁，活到白头。
●贪吃贪睡，添病减岁。
●狂饮伤身，暴食伤胃。
●食不厌精，脍不厌细。
●饭前喝汤，苗条健康。
●一顿吃伤，十顿喝汤。
●少食多餐，益寿延年。
●饥不暴食，渴不狂饮。
●甜言夺志，甜食坏齿。
●有病早医，无病早防。