自从兔子和乌龟跑步比赛失败后，天天受别人的嘲笑，小兔子心里一直不是滋味。她这个赛跑高手竟然输给了行动最慢的乌龟！成了动物界的笑话。哎，简直太丢人啦！正巧，最近森林里要举行一场运动会，好时机到啦！她想：我一定要努力，一雪前耻，要不然会永远被别人看不起的！
为了赢得这场比赛，她精心准备，还参加了跑步培训班。培训班里有很多小动物：小山羊、小鹿、小马、小猴子……一开始，小兔子很认真，专心听讲，积极训练，每天累得腰酸背疼，开始小兔子还能坚持，
一段时间后，小兔子偷懒的毛病又犯了。心想：哼，跑步这东西训练不训练也没关系，跑步快是天生的，你看！我这长腿就是为跑步而生滴！还要去培训？于是，每次训练，她都躲在草丛中呼呼大睡。
比赛时间很快就到了，小兔子自信地来到赛场，随着“砰”的一声枪响，选手们都像离弦的箭一样射出去，小兔子顿时傻眼了，高手如云那！小兔子一会儿工夫就被甩在了老后头，小兔子慌了：这样可不行呀，一会儿就要输了，怎么办呀？哎！正在小兔子一筹莫展的时候，她突然想起了一个办法，可以在拐弯的时候不走弯道，从操场中间插进去，对！就这么干！
小兔子趁着现场混乱的时候，一插，“哇！我变成第一啦！”观众们也大声喊道：“哇！快看呀！小兔子什么时候跑到了第一！真了不起！”
其实，这一切都被空中裁判员老鹰拿着摄像机拍了下来。当小兔子得意洋洋地站上领奖台上时，广播响起了：“现在公布成绩，刚才，我们从裁判员拍的镜头回放里看见了小兔子违反了比赛规则，取消比赛成绩，真正的冠军是小鹿，……”场下响起一片热烈的掌声。而这时，小兔子灰溜溜地走下领奖台，流下了后悔的泪水……
平时不努力，到时徒伤悲。小兔子不仅懒惰，而且投机取巧，自欺欺人，这种行为是要不得的。